Deine Geburt – der online Geburtsvorbereitungskurs

Deine Geburt - der online Geburtsvorbereitungskurs

Zu der frohen Botschaft einer Schwangerschaft gesellen sich meist auch unzählige Fragen und Sorgen. Die Angst etwas falsch zu machen, ist allen werdenden Eltern bekannt.

Eine fundierte, umfangreiche Vorbereitung hilft in erster Linie dabei, diesem einzigartigen Erlebnis mit Freude und Gelassenheit anstatt voller Angst zu begegnen.

Die Auswahl der zur Verfügung stehenden Kurse zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Baby reicht von halbtägigen Infoveranstaltungen in Kliniken oder Elternzentren, über diverse Literatur bis hin zu über Wochen andauernden Vorbereitungsabenden.

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Der online Geburtsvorbereitungskurs ist die zeitgemäße und optimierte Variante und bietet unschlagbare Vorteile.

  • Das geballte Wissen einer Hebamme und einer Frauenärztin – die beide selbst auch Mütter sind
  • 10 Experten aus unterschiedlichen Bereichen
  • drei wichtige Phasen werden behandelt: Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
  • Vorteile durch Flexibilität und freier Zeiteinteilung des Kurses
  • Besichtigung eines Kreißsaals und Erklärung aller notwendigen Geräte und Optionen der Geburt
  • Umfangreicher Yoga Kurs zum Mitmachen
  • Ernährungstipps für dich und dein Baby
  • Umfangreiches Zusatzmaterial wie Checklisten etc.
  • Kursinhalt richtet sich gleichermaßen an werdende Mütter und Väter
  • über 16 Stunden Kursmaterial, gesammelt in 53 Folgen
  • Bequem von Zuhause aus oder unterwegs teilnehmen
  • 14 Tage Geld zurück Garantie – ohne Fragen!

Die 10 Experten für dich im Detail

DR.MED. CHENFEI CHEN
Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin
Fr. Dr. med Chen hat ein Chinesisches Diplom für Akupunktur, eine TCM Ausbildung in China abgeschlossen und ist zusätzlich Ärztin für Allgemeinmedizin
JULIA HACKL
Trageberatung und Babymassagen
Die diplomierte Kinderkrankenschwester zeigt u.a. die harmonische Babymassage nach Bruno Walter und ist zertifizierte Trageberaterin
JULIA WAGNER
Yoga Kursleiterin
Mutter und selbständige Yoga Kursleiterin
MAG. KERSTIN ROJKO-VETTER
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Zertifizierung zur HypnoBirthing Kursleiterin sowie „Schwangerschaft, Geburt und frühe Elternschaft“ (VGE)
MARGIT HARTMANN, MSC.
Psychotherapeutin & Hebamme
Hebamme, Fachspezifikum Integrative Gestalttherapie sowie
Klinische Hypnose in der Frauenmedizin und Geburtshilfe
MARIA GÖTTLICHER
Stillberatung & Hebamme
Still- und Laktationsberaterin IBCLC sowie ausgebildete Hebamme
DR. MED. THOMAS HAMP
Anästhesist
Facharzt für Anästhesiologie u. Intensivmedizin
MAG. VERONIKA OTTENSCHLÄGER
Ernährungsberatung
Diplomierte Ernährungswissenschafterin und -beraterin mit Ausbildung zur traditionellen chinesischen Diätetik an der Wiener Schule für TCM
AMELIE ZITNY &
DR. JASMIN RAHHAL-SCHUPP
Deine Kursleiterinnen
Mütter, Hebamme und Frauenärztin

Einfacher lässt sich das Kapitel “Eltern sein” nicht mehr beginnen

Bequem und direkt von zu Hause

Bequem und direkt von zu Hause

KAPITEL UND THEMEN IM ÜBERBLICK

1 – DIE SCHWANGERSCHAFT
 
  • 1 Hurra – Ich bin schwanger
  • 2 Richtige Wahl von Arzt, Hebamme, Geburtsort und organisatorische Tipps
  • 3 Gewicht und Zahnhygiene
  • 4 Die richtigen Nahrungsmittel und Vitamine
  • 5 Ernährung während der Schwangerschaft
  • 6 Anstrengung, Sport und Reisen in der Schwangerschaft
  • 7 Ultraschalluntersuchungen & Mutter- (Kind) Pass
  • 8 Traditionell Chinesische Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • 9 Erste Babyshoppingtour – Grundausstattung besorgen
  • 10 Dinge über die man nicht spricht (inkl. Sex, Dammmassage, uvm.)
  • 11 Väter für Väter – Tipps und Tricks
  • 12 Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft & postpartale Depressionen, was kann ich tun?
2 – DIE GEBURT
 
  • 1 Wie funktioniert die Geburt, Vaginale Untersuchung?
  • 2 Wehenarten, Blasensprung, wie beginnt die Geburt?
  • 3 Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  • 4 Führung durch den Kreißsaal
  • 5 Positionen für die untersch. Wehenphasen
  • 6 Positionen für die Geburt
  • 7 Koffer packen für den Tag der Geburt
  • 8 Angst vor Geburt und Schmerzen bewältigen
  • 9 Schmerzlinderung während der Geburt – „Kreuzstich“ bzw. PDA
  • 10 Was ist wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft?
  • 11 Einleitung der Geburt
  • 12 Kaiserschnitt – wie läuft es ab?
  • 13 Interview: meine Erfahrung mit dem Kaiserschnitt
  • 14 Was ist Hypnobirthing?
  • 15 Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
3 – DAS WOCHENBETT
 
  • 1 Die ersten Wochen nach der Geburt – Do´s and Dont´s im Wochenbett
  • 2 Ernährung während der Stillzeit
  • 3 Stillen und Ernährung des Neugeborenen
  • 4 Säuglingspflege und Versorgung des Neugeborenen
  • 5 Babymassage
  • 6 Richtiges Tragen und Trageprodukte
  • 7 Traditionelle Chinesische Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • 8 Sexualität und Verhütung nach der Geburt
  • 9 Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
  • 10 Verarbeitung emotionaler Ereignisse – Unterstützung durch eine Psychologin
4 – PRAKTISCHE ÜBUNGEN
 
  • 1 Yoga Kurs – Einleitung
  • 2 Yoga Kurs – Übung in der Gruppe
  • 3 Yoga Kurs – kompletter Übungssatz
  • 4 Vorbereitung und Einleitung
  • 5 Atembeobachtung im Sitzen
  • 6 “Gemeinsam den Atem spüren“
  • 7  „Atmung in der Wehe-Atmung verlängern“
  • 8 „Rausatmen der Wehe“
  • 9 „Pferdeatmung“
  • 10 „Wehenatmung im 4 Füßlerstand
  • 11 „Wehenatmung im Stehen/Kreuzbeinmassage“
  • 12 „Den Atem zum Kreuzbein leiten“
  • 13 „Kuh/Katze im 4-Füßlerstand“
  • 14 „Äpfel schütteln“
  • 15 „F-Atmung“
  • 16 Aktives Mitpressen
  • 17 Wehensimulation für die Eröffnungsphase
  • 18 Wehensimulation für die Austreibungsphase

Der umfangreichste Geburtsvorbereitungskurs findet bei dir zuhause statt

Wir beantworten alle deiner Fragen!
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